С 15 по 21 декабря 2025 года в Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена Неделя ответственного отношения к здоровью. неделя ответственного отношения к здоровью – самому ценному ресурсу человека.

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье – состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и недугов».

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

1. Соблюдение здорового образа жизни.
2. Мониторинг собственного здоровья.
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Два главных требования к ЗОЖ: упорядоченность и отсутствие вредных для здоровья факторов.

Основными факторами риска смертности в мире являются:

— повышенный уровень артериального давления;

— употребление табака, алкоголя;

— повышенный уровень сахара крови;

— недостаточная физическая активность;

— избыточный вес и ожирение.

Эти факторы повышают риск развития хронических болезней, таких как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также диабет. Необходимо помнить, что здоровье несовместимо с пьянством, курением, перееданием, гиподинамией.

Проверить свое здоровье можно с помощью профилактических осмотров и диспансеризации, которые помогают выявить заболевания на ранней стадии и раннего начала их лечения. Диспансеризация направлена на раннее выявление основных факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, являющихся причиной инвалидности и преждевременной смертности.

Будьте внимательны к себе и своим близким, регулярно проходите диспансеризацию вне зависимости от самочувствия.

Здоровье – главная ценность человека!