Курение – это не просто вредная привычка, а одна из самых опасных форм зависимости, которая наносит сокрушительный удар по всему организму.

Главная мишень – ваши сосуды

Каждая выкуренная сигарета заставляет ваши сосуды сжиматься. Никотин и смолы повреждают их стенки, провоцируя развитие атеросклероза. Это в разы повышает риск:

• Инфаркта миокарда (сосуды сердца);
• Инсульта (сосуды мозга);
• Гангрены (сосуды ног);
• Артериальной гипертонии.

Сердце курильщика вынуждено работать на износ, делая на тысячи сокращений больше, а суженные сосуды не могут обеспечить органы кислородом и питательными веществами в полном объеме.

Почему курение – это медленное саморазрушение?

• Рак. В табачном дыме содержится несколько десятков канцерогенов, которые приводят к раку легких, гортани, желудка и других органов.
• Преждевременное старение. Курение разрушает витамины, ухудшает состояние кожи, зубов и голоса.
• Опасность для детей. Дети курильщиков чаще страдают от астмы, аллергий и отстают в развитии. Курение во время беременности наносит непоправимый вред здоровью будущего ребенка.

Никотин – это яд.

Смертельная доза никотина для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, выкуренной сразу. Для подростка хватит и нескольких сигарет из-за резкого отравления жизненно важных центров.

Сделайте правильный выбор.

Между мифом о «снятии стресса» и реальной угрозой для жизни – выберите жизнь. Отказ от курения – это лучшее решение, которое вы можете принять для своего здоровья. Уже через несколько месяцев ваши сосуды начнут восстанавливаться, а риски опасных заболеваний – снижаться.