С 6 по 12 июля 2026 года проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля.

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к определённым веществам — аллергенам. Ими могут быть пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, продукты питания, лекарственные препараты, плесень, яд насекомых и другие вещества.

Аллергические реакции могут возникнуть в любом возрасте и проявляться по-разному: насморком, чиханием, зудом, кожной сыпью, покраснением, кашлем, затруднённым дыханием, нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта. В тяжёлых случаях возможны отёк Квинке и анафилактический шок, требующие немедленной медицинской помощи.

К аллергическим заболеваниям относятся бронхиальная астма, аллергический ринит, пищевая и лекарственная аллергия, крапивница, экзема, ангионевротический отёк, анафилаксия, аллергия на укусы насекомых.

В летний период особенно актуальна сезонная аллергия. В июле цветут аллергенные травы: полынь, лебеда, крапива, злаки, рожь, амброзия. В сухую и ветреную погоду пыльца распространяется на большие расстояния, поэтому риск аллергических реакций возрастает.

Чтобы снизить контакт с аллергенами, рекомендуется ограничивать пребывание на улице в период активного цветения, держать окна закрытыми дома и в автомобиле, использовать очистители воздуха, ежедневно проводить влажную уборку. После возвращения с улицы желательно принять душ, вымыть голову, сменить одежду, промыть нос и глаза физиологическим раствором.

Важную роль в профилактике аллергии играют чистота в доме, отказ от курения и пассивного вдыхания табачного дыма, рациональное питание, физическая активность и своевременное обращение к врачу.

Особого внимания требует пищевая аллергия у детей. Чаще всего её вызывают коровье молоко, яйца, орехи, рыба и морепродукты, пшеница, соя и глютен. У ребёнка пищевая аллергия может проявляться сыпью, зудом, отёком, болями в животе, тошнотой, рвотой, диареей, кашлем или насморком.

Для профилактики пищевой аллергии у детей важны грудное вскармливание до шести месяцев, осторожное введение прикорма и наблюдение за реакцией организма ребёнка на новые продукты. При появлении симптомов аллергии не следует заниматься самолечением — необходимо обратиться к врачу.

Врач аллерголог-иммунолог поможет выявить аллерген, назначит лечение и даст рекомендации по питанию, быту и профилактике обострений.

Своевременная диагностика, соблюдение рекомендаций специалиста и внимательное отношение к своему здоровью помогают контролировать аллергию и предупреждать развитие тяжёлых реакций.

Данная статья носит ознакомительный характер и не заменяет визита к врачу. Консультация со специалистом обязательна.