С 7 по 13 июля проходит неделя профилактики аллергических заболеваний, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля. В рамках недели мы поговорили с заведующей Центром иммунологии и аллергологии с аллергодерматозами Республиканской больницы №1 – Национального центра медицины имени М.Е. Николаева, главным внештатным детским аллергологом-иммунологом Министерства здравоохранения Республики Саха (Якутия) Оксаной Афанасьевной Голиковой, которая дала полезные советы и рекомендации по профилактике и контролю аллергических заболеваний.

В настоящее время именно аллергия является одной из распространенных болезней на Земле. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, у 30–40% населения выявляют одно или несколько аллергических заболеваний. И это количество ежегодно увеличивается.

Что такое аллергия? Аллергия – это гиперчувствительность организма на особые вещества, которые врачи называют аллергенами. Аллергия является сугубо индивидуальным заболеванием.  К аллергическим заболеваниям относятся бронхиальная астма, аллергический ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, аллергический конъюнктивит, ангионевротический отек. Эти заболевания могут возникать как по отдельности, так и в сочетании. Они заметно ухудшают качество жизни как самих пациентов, так и членов их семей.

«Анализируя показатели распространенности аллергических заболеваний среди детского населения Республики Саха (Якутия), хотелось бы выделить, что одними из самых высоких показателей среди аллергических заболеваний является бронхиальная астма, затем следуют атопический дерматит и аллергический риноконъюнктивит», отметила Оксана Афанасьевна Голикова.

Аллергия может возникнуть на самые разные аллергены, которых существует большое количество: пыльца растений, пыль, продукты питания, домашние животные, лекарственные препараты и многое другое. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.

Причинами аллергии являются: наследственная предрасположенность, частые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей, особенности иммунной системы человека, химические вещества – профессиональные и бытовые аллергены, стресс, хронические заболевания родителей, курение и многое другое.

Проявления аллергии могут сопровождаться абсолютно разными симптомами:

— со стороны дыхательной системы: водянистые выделения из носа, затрудненное носовое дыхание, зуд в носу, одышка, кашель или приступы удушья;

— со стороны кожи: ангионевротический отек, крапивница, атопический дерматит;

— со стороны желудочно-кишечного тракта: боли в животе, рвота и тошнота, диарея;

— со стороны глаз: зуд, покраснение, слезотечение;

— со стороны сердечно-сосудистой системы

—  пониженное артериальное давление, тахикардия и др.

С наступлением холодов чаще всего возникают реакции на бытовые аллергены: различные виды пыли, библиотечные клещи, клещи домашней пыли.  Клещи домашней пыли являются одним из самых распространенных аллергенов и, по сравнению с другими бытовыми аллергенами, клещи домашней пыли чаще способствуют возникновению бронхиальной астмы у взрослых и у детей. Более половины пациентов, страдающих аллергией, связывают ее возникновение на клещей домашней пыли именно с наступлением холодной погоды. При этом данные аллергены являются круглогодичными, однако их количество в воздухе может изменяться в разные периоды года.

Что делать, если у вас аллергия на клещей домашней пыли? Для этого необходимо соблюдать ряд правил. Прежде всего, в квартире необходимо поддерживать идеальный порядок. По возможности, минимизировать количество мебели из ткани и ковров, хранить книги в застекленных полках, а одежду в шкафу складывать в специальные чехлы. Регулярно проводить уборку и стирать постельное белье.

Летнее время – это период активного цветения. В мае – июне активно зацветают аллергены березы, в июле — августе цветут луговые (злаковые) и сорные травы: тимофеевка, райграс, рожь и т.д., полынь, лебеда, крапива, амброзия. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.

Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:

— ограничьте время пребывания на открытом воздухе;

— избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);

— держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);

— установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;

— ежедневно проводите влажную уборку;

— вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы заподозрили аллергию. Врач аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, назначит лекарственные препараты и даст рекомендации по организации быта.

Регулярно наблюдайтесь у врача, в том числе и вне сезона обострения.