26 сентября 2024 года в рамках Года семьи в России и Года детства в Якутии в Перинатальном центре Республиканской больницы №1 – Национальном центре медицины им. М.Е. Николаева провели арт-терапевтическое занятие для будущих мам.

Час, отведенный для арт-терапии, пролетел незаметно, будущие мамочки получили заряд положительной энергии. Не секрет что женщина, ожидающая ребенка, нуждается в психоэмоциональной разрядке. С изменением гормонального фона происходят изменения в настроении и поведении. Она думает о родах, здоровье малыша, о своей роли и изменениях во внешности, о взаимоотношениях с отцом ребенка и т.д.

Арт-терапия – это отличный способ психоэмоциональной разрядки для беременных женщин с помощью творчества и искусства. Уникальность этой психологической коррекции заключается в том, что беременные могут раскрыть свой внутренний мир с помощью творчества, окружая себя красотой и непринуждённо проводя время.

Арт-терапия помогает уладить внутренние проблемы и учит общаться со своим будущим ребенком, так как ребенок ощущает все переживания матери, а также помогает избавиться от беспокойства и тревоги перед родами. Методика терапии разнообразна и дает множество вариантов беременной женщине для достижения своего гармоничного состояния. Будущие мамочки рисовали на тему «радость» и использовали очень простые техники, направленные на обучение расслабляться, наслаждаться своим состоянием, готовиться к роли мамы.

В ходе работы было приятно наблюдать за эмоциями женщин, у которых меняется восприятие будущих родов: увеличивается количество позитивных эмоций, улучшается общее состояние, снижается уровень страха и тревоги. Женщина становится более уверенна в том, что всё пройдет хорошо.