Грудное (естественное) вскармливание — это питание ребёнка грудным молоком матери. Педиатры всех стран практически единогласно заявляют: материнское молоко — лучшая пища для младенцев. ВОЗ рекомендует начинать грудное вскармливание с первого часа после появления малыша на свет и продолжать до тех пор, пока ему не исполнится 2 года. Приложение младенца к груди в первый же час после рождения укрепляет иммунитет ребёнка и способствует скорейшей выработке молока у женщины.

Состав грудного молока идеально сбалансирован под потребности младенца. С ним ребёнок получает не только питательные вещества, но и иммуноглобулины, антитела, антиоксиданты, которые защищают его от заболеваний и формируют иммунитет. А сам процесс кормления способствует сближению матери и ребёнка.

Польза грудного вскармливания для ребёнка:

—        полностью обеспечивает потребности организма в питательных веществах;

—        способствует развитию мозга и когнитивных способностей;

—        защищает от инфекций;

—        формирует здоровую микрофлору кишечника;

—        уменьшает риск ожирения, развития сахарного диабета и заболеваний ЖКТ;

—        уменьшает вероятность развития аллергий.

Чем полезно грудное вскармливание для женщины:

—        снижает риск развития рака яичников;

—        гормон окситоцин, выделяемый при кормлении, способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов;

—        уменьшает риск развития послеродовой депрессии;

—        помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности;

—        не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски.

Специалисты ВОЗ настоятельно рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 2 лет. Первые 6 месяцев младенец не должен получать ничего, кроме материнского молока, его даже не надо допаивать водой. После полугода в рацион малыша начинают вводить прикорм, количество кормлений грудью постепенно сокращается.

После года большую часть питательных веществ ребёнок уже получает из твёрдой пищи. Но грудное молоко ему по-прежнему необходимо: оно помогает переваривать еду и поддерживать иммунитет. На втором году жизни количество прикладываний в сутки не должно превышать 2–3 раз.

Пусть ребенок растет здоровым!

Источник: portal.mzsakha.ru